長時間スマホでも 目が疲れない面白い方法

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長時間スマホでも 目が疲れない面白い方法

スタッフブログ

2020/09/07 長時間スマホでも 目が疲れない面白い方法

 

 

おはようございます!

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

本日は、長時間スマホやパソコンを使用しても、

目が疲れない画期的な方法をご紹介します。

 

 

コロナ時代で引きこもり傾向になり
スマホやパソコンの利用時間が
増えた人はとても多いと思います。

そして、それに伴い目が疲れるようになった人も
たくさんいるかと思います。

実は私もその一人で

スマホやパソコンの光の強さを、弱めにしているものの

それでも目が疲れている状態が続いていました。

このような状況の中
スマホやパソコンの時間を減らさずに
目が疲れないようにするには
どうすればいいのかというと
片目を閉じて片目だけで見るといいです。

人間は両眼を使うことで、

人や物を立体的に見ることが出来るのですが
スマホ画面は平面なので、片目でも困りません。

 

そして、左と右と相互に片目で見ることで
半分の時間、目を休ませることが出来ます。

というわけで
みなさまも目が疲れ気味なときは、
片目でスマホやパソコンを見ることをお勧めします。

基本的にはただ目を閉じれば良いだけなのですが
それがしんどい場合には、眼帯をするといいです。

視力は落ちると中々回復しないものなので、
目を酷使しすぎないようにお気を付けください。

 

それでは、本日一日頑張りましょう!

 

 

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