日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック 【その3】

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日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック 【その3】

2020/12/15 日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック 【その3】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

 

本日も

日常ですぐに活かせる

7つの心理テクニック その3

紹介していきたいと思います。

 

 

体験談も混じえてますので、

参考かつとても楽しんで

いただけるかと思います。

 

 

では、さっそく三つ目のご紹介です。

 

 

禁止の反動を使いこなす

③カリギュラ効果

 

 

禁止されると逆に欲求が

強くなることを「カリギュラ効果」 

と言います。

 

 

1980 年に制作された

イタリア・アメリカ合作 

映画「カリギュラ」にちなんだ名称です。

 

 

人間は原則として、自分の行動は

自分の意志や自分の感情で

自由に選択したい、と思っているので、

その自由を奪われることにストレス感じ、

ダメといわれると反発したく

なるものなのです。

 

 

一番わかりやすいのは「禁断の恋」。

 

 

恋をしてはいけない関係だから、

余計に燃えてしまう現象です。

 

 

また映画のR指定や雑誌の袋とじも

カリギュラ効果のいい事例です。

 

 

カリギュラ効果を日常生活で使うには、

あえて我慢や抑制をさせることによって、

本来ある感情をより強く刺激すること。 

 

 

これがカリギュラ効果を

使う際のポイントです。

 

ひたすら迷惑だから、金輪際やめてくれ!

【カリギュラ効果の体験談】

 21 歳、男性、アルバイト

 

 

ものすごい迷惑で、

絶対にやめて欲しいことがあります。 

 

 

自分は、自動販売機への補充のバイトを

してるんですが、余程バイトが

信用ないのか、補充ルートや補充時間は

会社からガチガチに決められていて、

「何時何分にはどこの自販機にいて、

何時何分までに作業を終えること」

なんてマジでガチガチなんですよ。

 

 

で、ルートの中に繁華街の路地にある

自販機があるんだけど、

ある日、その自販機の隣の壁に

小さな穴が開いてて。

 

 

っていうか、穴が開いてたのは

前からだったかもしれないけど、

小さな穴なんて普通気づかないじゃん。

 

 

とにかく自分が

気づいたのはその日なわけです。

 

 

なんで気づいたかって

「決してのぞかないでください」って

穴の下に貼り紙がしてあって、

そんなん書かれたら普通に絶対に

気になるじゃん。

 

 

けど自分は昔から信心深いっていうか、

こういうの覗いちゃうと良くないものを

引寄せる体質っていうか、

とにかく嫌な感じがしたから

そのときは覗かなくて。

 

 

で、まぁ補充作業を続けたわけだけど、

穴が気になって気になって、

作業の間にも何回も穴の前に行って、

覗こうかどうしようかって、逡巡?

っていうの、この状態。

 

 

もう、逡巡も逡巡。メッチャ逡巡して。

けど、まぁ結論から言うと、

勝てなかったです、誘惑に。

 

 

結局覗きました。

うん、メッチャ覗いた。

 

 

したらその瞬間、携帯なって、

会社からで「補充時間10分オーバー

してるが、なにか問題か?」

って言われて、まさか 穴が気になって

とか言えないから、「ちょっと腹痛で」

とか誤魔化したけど、迷惑だから

ああいう貼り紙は金輪際やめて欲しい

って話です。

 

 

え?覗いたら何が見えたかって?

そんなの、

教えないに決まってるよね()

 

 

……

 

 

気になりますねー!笑

 

 

皆さんも

経験はあるのではないでしょうか。

 

 

よくテレビでもありますが、

「絶対に押すな」と書いてあるボタンを

押したらタライが落ちてくるなんて、、

 

 

これも有名な話ですが、

路上喫煙禁止という看板をたてると、

その近辺の方が、なにもないところより

吸い殻の数が多くな るそうです。

 

 

それくらい、シンプルながら強力な効果を

発するのがこのカリギュラ効果

なわけです。

 

 

そして、この話の最後の締めくくり。

ものすごく気になりますよね。

 

 

この禁止されることに対する

知りたい欲求が、まさに

カリギュラ効果なのです。

 

 

ぜひ試してみてください!

 

 

本日もご覧いただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

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