日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック

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日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック

2020/12/13 日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

 

本日から7日間

日常ですぐに活かせる

7つの心理テクニックを

紹介していきたいと思います。

 

 

体験談も混じえてますので、

参考かつとても楽しんで

いただけるかと思います。

 

 

では、さっそく一つ目のご紹介です。

 

 

①ピグマリオン効果

 

 

先生が期待することで

生徒の成績が伸びることを

ピグマリオ ン効果と呼びます。

 

 

教師期待効果とかローゼンタール効果

とも呼ばれています。

 

 

学校でも、職場でも、

塾やスポーツクラブなどでも、

 

指導者 から

「君はこんないいところがある。

 

だから伸びるよ」と応 援されると、

実際に成果が出る。

 

 

このようなピグマリオン効果は、

 

言い換えると

 

「期待を込めれば人は伸びる」

 

といえます。

 

 

人からの期待はもちろんですが、

実はこのピグマリオン効果は

自分で自分に使うこともできます。

 

 

その中でも最もわかりやすい使用例は、

整理整頓です。

 

 

キレイに片づいた部屋や机だと、

仕事やプライベートを

気持ちよく過ごせますし、

やる気も出ます。

 

 

また、そういう人は魅力的に

見えるようになりますし、

その魅力に答えようとさらに自分を

高めることもできます。

 

 

こういうと、シンプルに

聞こえるかもしれませんが

シンプルな心理効果は意外と

バカにできません。

 

 

むしろシンプルであればあるほど、

実践的になり得ます。

 

    

【ピグマリオン効果の体験談】

45歳、男性、会社員

 

 

懺悔します。

 

 

人事部の課長に昇進してはじめての春、

大学で心理学を学んでいた私は、

悪戯心というと自己弁護に

なりそうですが、そのときの私の

心情ではちょっとした出来心で、

ある実験をやってしまいました。

 

 

うちの会社では、入って 3 年目の

若手希望者に「20 年後の 会社を救う

プロジェクト」という課題でプレゼンを

させます。 例年 10 名前後の参加者が

いるのですが、その年に

挑戦してきたのはわずか名。

 

 

理由は簡単で、うち一人が

その期トッ プのA君だったからです。

 

 

君は一流大を出ていますし、

営業成績もプレゼン能力も断トツ一位

でしたから「彼が出るなら彼で決まり」

というムー ドになっていたのです。

 

 

そこに名乗りを上げたのが、

その期では卒業大学も営業成績も

下から数えた方が早い B 君。

 

 

「無謀なことを」と会社のほとんどが

思ったと思います。

 

 

私はそのプレゼンの担当でしたので、

大学時代に習ったピグ マリオン効果と

1ゴーレム効果を試してみたくなり、

実際に試してしまったのです。

 

 

1ゴーレム効果:

ピグマリオン効果のように

「期待」と「成績」に因果関係が

あるのであれば、その逆も

また成立すると考えられた現象が

ゴーレム効果。

人に対し悪い印象を持ち

接することにより、その印象が

良い印象を打ち消して

悪い影響の方が勝ってしまい、

悪い人と実際になってしまうことを指す。

 

    

具体的には、君は「君のプレゼン力は

素晴らしい」「本当は力があることを

知っている」などと褒めまくって

やる気にさせ、君は「同期で

といっても全体では中間以下だ。

 

 

調子に乗るな」「卒業大学など会社に

入ってしまえばなんの役にも立たない。

鼻にかけるな」などと言って

押さえつけました。

 

 

結果、プレゼンは B 君の圧倒的な勝利。

そこから B 君は営業成績もグンと伸び、

優秀な社員に育ちました。

 

 

負けた A 君には気の毒なことを

しましたが、幸いにも天狗の鼻を

折られて素直になり、いちだんと成績を

伸ばしてくれたので、ホッとしています。

 

 

 

………

いかがでしたでしょうか。

なかなかひどい上司ですね。笑

 

 

しかし、ピグマリオン効果の事例としては、

とてもわかりやすかったのでは

ないでしょうか。

 

 

この効果は特に、「人になんらかの

影響を与える立場の人」は

絶対に知っておいたほうがいいです。

 

 

子供がいる人。弟、妹がいる人。

部下を持っている人。経営者。教師。

コンサルタント。コーチ。

なんらかの専門家……などなど。

 

 

人を教育するうえで、よく悪くも

絶大な効果を発揮するのが

このピグマリオン効果なのです。

 

 

ぜひ試してみてください。

 

 

本日もご覧いただき

ありがとうございました!

 

 

 

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