コロナ第3波に負けない方法

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コロナ第3波に負けない方法

2020/12/04 コロナ第3波に負けない方法

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

 

冬場を迎え、

コロナウイルスの

感染者が急増していますね。

 

 

従来、冬になると風邪をひく人が

多くなるものです。

 

 

コロナも元々は

風邪のウイルスなので、

冬場に増える可能性が

高いと言われています。

 

 

では、風邪も引かず、

コロナウイルスにも感染しないために、

どうすれば良いのか。

 

 

また、万が一

コロナに感染してしまったら、

重症化しないように

普段から普段から行える

心がけがあります。

 

 

様々な対策はあるのですが、

本日は一番基本的なものを紹介します。

 

 

それは、

「体温を下げない」ということです。

 

 

体温が下がると免疫力が低下します。

 

 

お医者さんが冬場になると

心臓病や肺炎、具合が悪い人で

患者さんが増加すると言います。

 

 

やはり、冬場で気温が下がり、

体温を下げているからなのでしょう。

 

 

体温を下げない為にも

温泉やお風呂で身体を温めたり、

運動をしたり、

寝ている時の服装に気をつけたり、

様々な対策があります。

 

 

「なんだこんなことか」と思いがちですが、

意外と疎かにしているかと思います。

 

 

いつどんな時でも体温を下げない

心がけをしていきましょう。

 

 

本日もご覧いただき

ありがとうございました。

 

 

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