快眠の鍵は「腎臓」にあった?最新の研究で明らかに

株式会社 曽我工業

048-475-9000

〒352-0023 埼玉県新座市堀ノ内1-4-35

営業時間 / 8:00~18:00 定休日 /日曜日・GW・夏冬


Warning: getimagesize(https://soga-k.com/wp-content/uploads/2018/06/lv.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 Too Many Requests in /home/xipp008/soga-k.com/public_html/wp-content/themes/soga-k/header.php on line 41

快眠の鍵は「腎臓」にあった?最新の研究で明らかに

スタッフブログ

2020/12/05 快眠の鍵は「腎臓」にあった?最新の研究で明らかに

 


 

 

 

 

おはようございます。

 

体内時計の存在は今や誰もが知ることですが

最新の研究結果で新たな発見があったそうです。

夜眠れない、眠りが浅いといった

多くの人が抱えるさまざまな眠りについての

悩みにも、体内時計が深い関係があるようです。

 

睡眠のさまざまな悩みを解決するには

まず人間の体に備わっていいる

「体内時計」についてよく知っておく

必要があります。発見された当初

この機能は脳に存在していると

言われていました。しかし最近の研究では

体内時計は脳以外の各臓器にもそれぞれ

固有のものがあり、それらがネットワークで

繋がることで規則的に動いている

ということが分かってきたそうです。

 

ネットワークによって制御された

体全体での体内時計の周期はおよそ

25.5時間と言われています。

対して、人間社会は124時間。

そのままでは1日で1.5時間ずつ

ズレていってしまうのですが

体内時計は朝、日光を浴びることで

リセットすることができます。

そうして毎日リセットすることで

人間は24時間周期の社会で生きているのです。

 

各臓器に体内時計があることが

わかり始めると、今度は、その

ネットワークこそ脳が司っていると

言われました。しかし最新の研究では

ネットワークの中枢は腎臓に

あるのかも知れないと言われるよう

になっています。なぜなら腎臓の

機能が衰え、体内時計が正常で

なくなると、途端に体全体にも影響して

しまうことが分かってきたからです。

 

腎臓の機能が衰える原因については

服薬の影響が大きいといわれています。

病気治療のための成分は体にとって

非常に強いため、食物などからの

栄養分の吸収・分解・再構成といった

体本来の機能を奪ってしまうのです。

これについてはまだ医学界全体で

見解が一致しているわけではありません。

しかしアメリカなどでは実際に

重篤患者の腎機能を回復させるために

あえて投薬を中止するといった処置が

試されるようになってきているそうです。

 

腎臓の機能は、老廃物の排出

血圧の調整、造血、体液や

イオンバランスの調整、骨の発育と

非常に多岐に渡ります。しかし腎臓の

働きについてはまだ分かって

いないことも多いそうです。

 

これから睡眠を研究する科学者たちは

体のあらゆる臓器やそれらを繋ぐ複雑な

ネットワークについてより一層

目を向ける必要があると思いますね。

 

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

株式会社 曽我工業

【電話番号】
048-475-9000

【住所】
〒352-0023
埼玉県新座市堀ノ内1-4-35

【営業時間】
08:00~18:00

【定休日】
日曜日・GW・夏冬

■■□―――――――――――――――――――□■■

TOP